《做自己的光》聚焦电视台行业女性励志群像，重点刻画了三位女主播的职业坚守——坚持品质节目、不甘妥协的何欢，为新闻和收视率负责的白杨，努力解决赞助难题的赵媛媛。她们遇到了不同程度的事业挫折乃至人生崩盘危机，彼此之间亦有敌对分歧，但在媒体行业变迁、人生坎坷之下，她们仍在各自岗位以不同方式奋斗“发光”，终获事业、爱情与闺蜜和解。此次，刘涛与秦海璐这对现实真闺蜜，在剧中饰演“相爱相杀”的好友何欢与白杨；刘宇宁首次担任男主，更在剧中回归老本行，饰演厨师主播蒋俊豪，将在剧中与何欢碰撞出欢喜冤家式的情感火花；刘涛和柴碧云则是继《星辰大海》之后再次携手，自带合作默契。此外，剧中更有大众熟悉的张铎、冯雷、芦芳生、谭凯等实力演员助阵，吸睛的国民阵容、各位演员之间的新鲜化学反应，为该剧之“光”增色。

郑东霓在跟方靖晖离婚的过程中，的确是非常凉薄的。他知道方靖晖非常在意孩子，她就偏偏要带走孩子，哪怕她自己并不喜欢孩子。

本期节目，蓝羽对话横店集团副总裁、横店影视股份有限公司董事长徐天福，畅谈影视+文旅的深度融合发展，共话横店布局影视文旅的多元策略与美好愿景。

这倒也能解释得通，有小部分孩子会模仿，整改一下动画片里的危险动作再播放挺好，毕竟真的省事。

张含韵：其实这就是一个观念的碰撞嘛，在我爸妈那个年代就会觉得“谈恋爱不结婚，就是耍流氓”，但是其实现在女性越来越独立，我们越来越分得清楚，爱情和婚姻其实是两码事，这也是对婚姻的尊重。

在此番释出的“逆光版”定档海报中，逆光背景下，勾勒出七位主要角色的不同特质。由许凯饰演的东伯雪鹰，一袭黑衣，长枪在背，表情露出坚毅，背景逆光光痕明暗有别，似在暗喻雪鹰成长过程中遭遇坎坷，一路奋战。由娜扎饰演的余靖秋白衣翩翩，手握独家兵器，侧面回眸触人心弦，她所处的逆光背景光耀闪烁似烟火般绚烂，亦是角色始终坚守初心的高光体现。白澍饰演的濮阳波笑意盎然，手握长刀扛于肩上，背景光纹灵动似呼应着他机灵的性格。陆婷玉饰演的孔悠月双手作运气状，背景逆光似弯月，恰如她的名字“悠月”。宋昕冉饰演的姬容粉衫盈盈姿态袅娜，背景上的黑色剪影似在暗示着她有着不为人知的一面。刘子瑞饰演的东伯青石贵族少年装扮以手指聚气，眉宇透出坚韧，逆光流火凸显出他的心之纯净。郑凯饰演的池秋白黑衣白发手持面扇，尽显从容稳重风度，逆光背景似罗盘转动走向未知定数，他的故事亦令人十足好奇。