说实话，前十年当中，综艺节目里，最火的还得是《奔跑吧兄弟》，就算是《极限挑战》也是后来居上。

还要穿上皮夹克，

除了变优秀，还要做到的是自私一点，多爱自己。所谓的爱自己，不是单单指给自己买包包买衣服，我觉得很多女性都误会了爱自己多一点这个意思。

二是加强了表达方式的年轻化。为了更加契合年轻观众的审美，网络纪录片从选题策划、剪辑技巧、融媒体传播以及技术与艺术结合等方面发力，不断推动叙事语态年轻化。如《守护解放西》的叙事方式打破常规，采取不同于传统纪录片的灵动剪辑方式，使该片笑点与泪点并行，法理与情理同在，获得观众好评。《这十年·幸福中国》以“古人之问”引出“当下幸福”，通过跨时空的关联和对比写出中国“这十年”的发展。该片还借助多面屏和XR（扩展现实）等新技术进行创新呈现，强化与青年群体的互动。《追光者3：这就是高手》在正片之外推出“高光时刻”与“高手心法”系列短视频，长短视频并发传播、融合创新。

3月2日，动作警匪电影《冲锋》释出一组杀青照，并同步发布“永不言退”制作特辑，展现在香港尖沙咀闹市实景拍摄的枪战爆破戏份，主演方中信、吕良伟、安志杰、张继聪等贡献精彩动作戏，面对激烈打斗戏份更是毫不退缩，亲身上阵，呈现出动作电影拳拳到肉、招招到位的真实感。

他的团队曾拜访过我，并与我和我自己的专家团队一起敲定了这部剧。但我不能告诉你详情，因为这还没有被批准发布。”