《黑镜》（Black Mirror）是英国电视4台（Channel 4）及美国NetFlix公司出品的迷你电视剧。由英国制片人查理·布洛克编剧及制作，该剧分别以多个建构于现代科技背景的独立故事，表达了当代科技对人性的利用、重构与破坏。

但愿所有女孩子们都能够明白：断绝是止损的最好方式。他若是能够成长，能够清醒，根本不会到要让你去督促的地步。

斯皮尔伯格用温柔的口吻缓缓道来，他第一次向观众敞开心扉，讲述着直到74岁才有勇气讲述的故事。斯皮尔伯格50年代末到60年代初住在凤凰城，他在面对反犹太主义的同时，也在用父亲的8毫米摄像机拍摄家庭电影和冒险电影。

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《做自己的光》聚焦电视台行业女性励志群像，重点刻画了三位女主播的职业坚守——坚持品质节目、不甘妥协的何欢，为新闻和收视率负责的白杨，努力解决赞助难题的赵媛媛。她们遇到了不同程度的事业挫折乃至人生崩盘危机，彼此之间亦有敌对分歧，但在媒体行业变迁、人生坎坷之下，她们仍在各自岗位以不同方式奋斗“发光”，终获事业、爱情与闺蜜和解。此次，刘涛与秦海璐这对现实真闺蜜，在剧中饰演“相爱相杀”的好友何欢与白杨；刘宇宁首次担任男主，更在剧中回归老本行，饰演厨师主播蒋俊豪，将在剧中与何欢碰撞出欢喜冤家式的情感火花；刘涛和柴碧云则是继《星辰大海》之后再次携手，自带合作默契。此外，剧中更有大众熟悉的张铎、冯雷、芦芳生、谭凯等实力演员助阵，吸睛的国民阵容、各位演员之间的新鲜化学反应，为该剧之“光”增色。

影片借由三姐妹的情感故事铺陈了当代女性在亲密关系中的诸多切身问题，而对于三人如此反套路的情感选择，导演陈正道坦言，关乎爱情的选择没有对错之分，凭直觉、凭本心、勇敢做自己即可，这正是《爱很美味》想向大众传递的爱情观念。王菊也给出了自己对于爱情的解读：“爱情好比鞋子，外人只能看到好不好看，有且仅有自己知道舒不舒服。”现场同学也纷纷表示“爱情如鱼饮水冷暖自知，不必在意他人的眼光，做自己就好”、“《爱很美味》让我有勇气去尝试爱的未知性”。